香蕉能空腹吃吗？

Question

孩子爱吃香蕉，觉得香蕉润肠，空腹就给她吃了，问下香蕉能空腹吃吗？

Answer 1

香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙（钙食品）平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。