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血脂高的人要多吃蔬菜吗?
病情描述:
我的血脂一直偏高,我都不敢吃多油的食物,想知道是不是要多吃青菜呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院
    血脂高的人一定要注意荤素搭配,一定要自控饮食。建议多点一些绿叶菜,吃肉时尽量选择精瘦肉做的菜,少点肥肉,避免饱和脂肪酸摄入过多。
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