鲜榨蔬果汁真的能排毒养颜吗？ - 问答频道

鲜榨蔬果汁真的能排毒养颜吗？

病情描述:

很多广告推崇鲜榨的蔬果汁能够美容养颜，想问下是真的吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

严格意义上来说，没有什么食物是具有特效排毒功效的。鲜榨混合蔬果汁缺乏纤维素，成为其营养的“死穴”。长期依赖于鲜榨蔬果汁用替代新鲜水果和蔬菜，必然会引起人体纤维素摄入过少，反而不利于人体的正常排毒。

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