口渴才喝水有利于健康吗？ - 问答频道

口渴才喝水有利于健康吗？

病情描述:

我老妈有个习惯，平常不喜欢喝水，要非常口渴了才喝水，这样有利于健康吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

喝水不能以渴不渴为标准。口渴是人体水分失去平衡、细胞脱水已到一定程度时，中枢神经发出的要求补水信号。口渴才喝水，等于泥土龟裂再灌溉，不利于身体健康。

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