豆腐吃多了有害吗

Question

我很喜欢吃豆腐，并且有很多种吃法，但担心吃多了对身体不利，不知有哪些危害？

Answer 1

豆腐虽然美味但不可多贪。长期大量吃豆腐可能产生如下问题：
1.促使动脉硬化。
2.促使痛风发作。
3.导致碘缺乏。
4.增加肾脏负担。
5.对精子有害。
6.受孕女性慎吃豆制品，对男性生育能力的影响更大。