应该如何正确补钙？

病情描述:

我现在刚怀孕，医生说要补钙，那我们应该如何正确补钙？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

妊娠期、新生儿、婴幼儿(婴幼儿食品)要在医生指导下适当补充钙剂、晒太阳、服用鱼肝油，以利于骨胳生长发育。 40岁以后，为帮助肠道吸收钙，需服用活性钙。

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