怎样饮酒才健康？

Question

因为工作免不了喝酒，想知道怎样喝酒才健康，对身体危害小？

Answer 1

最好不要喝高度酒，可以适量喝一点葡萄酒、黄
酒和啤酒。若以酒精计，男性一天的饮酒量不超过25克，即葡萄酒、黄酒250毫升，啤酒750 毫升，高度白酒50毫升；女性每天摄入酒精不超过15克，即葡萄酒、黄酒150毫升，啤酒450毫升，高度白酒30毫升。