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肥肉煮得越久越好吗?
病情描述:
我很喜欢吃卤肥肉,每次都把肥肉炖好久,肥肉煮得越久越好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    研究发现,肥肉经过长时间的烹煮,饱和脂肪酸可以减少一半,对人体的影响也就越小。因此,吃肥肉宜炖煮,时间越久越好,不宜爆炒。
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