吃碳水化合物会让人长胖吗？ - 问答频道

吃碳水化合物会让人长胖吗？

病情描述:

我最近长胖了，同事说是因为碳水化合物吃多了，靠谱吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

适当地摄入含碳食物不会直接导致体重增加。机体利用碳合成能量，长期不摄入含碳食物会出现疲乏无力。所以说完全是没有根据的胡说八道。

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