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早餐对人体有什么重要性
病情描述:
我平时上班忙,有时加班很晚,早上也起得晚,早餐经常不吃,那早餐对人体有什么重要性?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院
    早餐为新的一天,补足营养和能量,有助于防止肥胖症。取消早餐,就有在其余进餐时间吃得过饱,或者是选择高脂肪及高糖饮食的危险,对胃肠造成一定不良影响,加重其负担,长此以往,造成消化系统疾病,不利于身体健康。
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