减肥食品也会让人发胖吗？

病情描述:

我最近吃减肥食品，可是也没有减下体重，反而发胖了，那减肥食品也会让人发胖吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

减肥食品饮食也会使人发胖。减轻和保持体重的唯一方法是善于吃和避免久坐不动。在购买减肥食品时，要仔细阅读商标以便检查这种食品有什么不同，在各种商标中进行比较并把这种食品与普通食品进行比较。

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