钙质对于人体有什么用？

Question

说到钙质，我只知道它是人体必需的营养物质，但却不知道它具体有什么用？

Answer 1

钙质可以减缓骨质流失，防肌肉萎缩。人体中的钙有99％是存在于骨头及牙齿之中，剩余的1％分散于各种软件组织和体液中，这些钙质与神经传导、肌肉兴奋与收缩、血液凝固等作用息息相关。