吃芝麻有什么好处？

病情描述:

从小头发就不好，人人都说要多吃芝麻，请问吃芝麻有什么好处？

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杨松主任医师湖北省第三人民医院

芝麻有滋润皮肤的特点。中医对芝麻的药用有较高的认识，称它是一味强壮剂，有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症状。

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