经常喝茶有什么好处？

Question

今天去超市买了好几种茶叶回来，经常喝茶有什么好处呢？

Answer 1

茶叶对人体具有很好的保健功效，所以自从茶被发现和利用以来，茶与茶疗一直是我国养生的重要组成部分。以茶作为基础，加入单味或多味食材泡制，以此达到养生保健、防病疗疾的目的。