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喝饮料与补钙有关吗?
病情描述:
老婆很喜欢喝饮料,最近老婆在补钙,我告诉老婆补钙的时候就不要喝饮料了。老婆不愿意,说喝饮料与补钙无关,喝饮料与补钙有关吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    喝饮料与补钙有关。为了改善口感,饮料中大多含有磷酸盐,而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收,促进钙的流失。所以,凡是需要补钙的人,都要严格控制甜饮料的数量。茶水含有丰富的钾离子,其中含磷量低,还有促进骨骼牙齿坚固的氟元素,因而喝茶对骨骼健康是有益无害的。但要小心所谓的“茶饮料”,它们的颜色可能是焦糖色素染成的,并不能提供茶的好处。
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