吃饼干当早餐会导致体质下降吗？ - 问答频道

吃饼干当早餐会导致体质下降吗？

病情描述:

我早上有时候会吃饼干当早餐，这会导致体质下降吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，临近中午时血糖水平会明显下降，早餐吃零食容易导致营养不足，导致体质下降，容易引起各种疾病入侵。

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