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为什么睡前不能喝蜂蜜水呢?
病情描述:
我之前有习惯晚上睡前来杯蜂蜜水。但是最近闺蜜不让我这样喝,说不好。为什么睡前不能喝蜂蜜水呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-29 22:46
    睡前不宜喝蜂蜜水,而是要喝白开水。因为晚上睡前喝白开水是为了身体一夜新陈代谢作水分储备,但如果喝了蜂蜜水,水中含有大量溶质,密度上升,达不到睡前喝水的作用,因此不予推荐。
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