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一天中什么时候吃核桃最好?
病情描述:
我喜欢吃核桃,但核桃油脂太高,吃多了也不好,那么一天中什么时候吃最好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    一天当中,建议在上午的早餐和午餐中间吃几个,别吃太多了,每天四五个就可以了。除了生吃和包包子吃,还可以熬粥喝或者是碾碎了做饼吃。
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