黄瓜鸡蛋减肥有副作用吗？ - 问答频道

黄瓜鸡蛋减肥有副作用吗？

女，30岁 2018-06-30 20:47

病情描述:

我有吃黄瓜鸡蛋减肥的打算，不知道这样吃对人体会产生副作用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-30 21:47

如果每天吃这些来减肥，长时间是一定有问题的。人类的身体每天至少需要1200大卡的热量，而黄瓜鸡蛋减肥法只能摄入300大卡热量，远低于身体需求，长期食用，对心理和身体都会带来巨大的煎熬。

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