灌装浓汤是垃圾食品吗？

Question

有时工作忙来不及做汤，便去超市买些灌装浓汤来食用，灌装浓汤是垃圾食品吗？

Answer 1

灌装浓汤是垃圾食品。汤类非常有益健康，而且价格低廉、易于制作。可是，罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂，或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的“混合物”。因此，还是自己准备鸡肉、牛骨和蔬菜，亲手做一碗热腾腾、香喷喷的汤吧。