铅作业人员睡前喝牛奶有什么症状

Question

我是一名铅作业人员，最近晚上有些失眠，想知道我可以在睡觉前喝一杯牛奶来改善睡眠吗，喝了后会有什么不良症状吗？

Answer 1

铅作业人员如果在睡觉前喝了牛奶，牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和蓄积，引起服痛、腹泻。因而加重和引起机体铅中毒，出现头晕、失眠、易疲劳等症状。