适当饮用咖啡有利于健康吗？

Question

周末我约上闺蜜喝喝咖啡，聊聊天，好惬意，适当饮用咖啡有利于健康吗？

Answer 1

咖啡是世界上最流行的饮料之一，适当的饮用一些含咖啡因的饮料，可以提神醒脑、振奋精神。而这种提神效果和一些刺激性的物质如酒精的提神效果是不同的。