每天摄入多少蜂蜜好？

Question

蜂蜜的好处很多，我最近买了一瓶。每天要喝多少才好呢？

Answer 1

蜂蜜里面也含有糖分，所以不要吃太多。蜂蜜虽好，可不能贪杯哟！蜂蜜每天最多能够摄入100ml，可不能因为觉得蜂蜜特养生就没完没了地吃。