龙眼可以补血吗？

病情描述:

很多人说吃龙眼上火，可上次我一学医的朋友说龙眼可以补血，这是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理唷!

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