性格越开朗身体就会越健康吗？

Question

总说“动气伤肝”，性格开朗大度的人就不容易动气，是否就是说性格越开朗身体就会越健康？

Answer 1

性格越开朗身体就会越健康。瑞典一项最新研究表明，性格开朗者患痴呆症的概率较低，还不易受外界压力的影响，这与他们大脑中的皮质醇水平偏低有关。有多项措施可降低皮质醇水平，如常冥想、喝红茶、睡午觉。