甜食可以补充营养吗？

Question

平常肚子饿的时候吃点甜食立马就感觉不饿了，请问下甜食补充营养吗？

Answer 1

甜食补充养分。甜品里的糖分充足，可以补充人体所需的葡萄糖，还可抵抗低血糖导致的头晕等症状。一份甜品常常可以使人精神倍增，可以让人从中吸收到更多能量。