吃牛肉有何好处？

病情描述:

我喜欢吃牛肉，牛肉在中医上面对我们的身体健康有何好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛肉是一种很好的食材，常吃对身体健康有益。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促进伤口愈合之功效。

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