练肌肉需要额外的蛋白质吗？ - 问答频道

练肌肉需要额外的蛋白质吗？

病情描述:

我这个月在练肌肉，听说补充一些额外的蛋白质更有效，有必要吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

恰恰相反，摄入额外的蛋白对膨胀肌肉没用，除非你在摄入的同时做大量力量训练。但食物因素会增加代谢，为了排除过剩的蛋白，机体会超负荷工作，导致可悲的结果。

相关问题

哪家医院可以根除躁狂症?生活中，因为医院很多，导致我们都分不清哪些医院是不正规的，患者在医院的选择上非常犯难，不知道该去哪里好，那么今天我们一起来看看，哪家医院可以根除躁狂症?

现在的社会吸食毒品的人是越来越多，吸食毒品的时间一长，到了后期如果要戒掉是会很痛苦的，最终使自己对毒品欲罢不能，给自己带来严重的伤害，也让一个原本幸福的家庭支离破碎，那么究竟戒毒后如何运动恢复身体呢?针对这一问题下面就一起来具体了解一些吧。

得了口唇疱疹疾病之后，患者的口唇部位就会出现很多的水疱，患者感觉特别的疼痛，并且水疱的持续时间还很长，患者会因为口唇疱疹疾病而受到更多的痛苦，甚至想使用手术的方法来治疗口唇疱疹疾病，手术怎么治疗口唇疱疹呢？

抑郁症的发生对每个患者来说都是一件痛苦的事情，而且随着社会压力的增大，以及患者个人因素等多方面的影响，此疾病的发病率也在不断的攀升，并给患者以及其家属造成了诸多伤害，那么，治疗抑郁症的医院在哪儿呢?该怎么选择呢?

硬皮病是慢性进行性结缔组织疾病之一，属中医痹症范畴，有皮痹、风痹之分。中医治疗硬皮病可有中药提取物局部注射、穴位灸法、中药汽雾经皮渗透疗法、循经穴位注射法四种方式。

热门医生

特色医院

更多>