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做豆浆可以掺绿豆和大米吗?
病情描述:
我在家做早餐时经常打豆浆喝,听人说掺大米和绿豆更好,自制的豆浆可以掺绿豆和大米吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    豆浆时选用上等的大豆,可掺杂少量的黑大豆,做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生、核桃等坚果,豆浆口感更滑,味道也略香。尽量不要加入绿豆、红豆、大米等富含淀粉的原料,淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发黏,味道也被掩盖。
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