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油炸食物总是脂肪太多?
病情描述:
我最近在减肥,但是又偏爱油炸食物,油炸食物会不会总是脂肪太多呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    健康油炸食物例外。最佳油温是180℃。油温过低会导致食物吸入更多脂肪,食物炸好后,最好在纸巾上放置1—2分钟之后再食用。
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