吃甜食可以减压吗？

Question

听说吃甜食可以让心情放松，减轻压力，是真的吗？

Answer 1

吃甜食有助减压。吃甜食的减压效果明显，而且简单易行，不需要什么额外的负担，也不用耗费额外的时间，简直就是每日必备。