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减肥的人吃核桃对减肥有影响吗?
病情描述:
我现在产后4个月,还要哺乳小宝宝,现在即想减肥,也要保证宝宝的营养,就想减肥时候多吃些核桃,这样对减肥有影响吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    减肥时候吃核桃对减肥没有帮助。正在减肥的人,不建议经常吃核桃,核桃高油脂容易消化不良,导致腹泻等问题。还会造成体内脂肪的堆积,影响减肥的效果。
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