孕妇每日摄入多少蛋白质好呢？

Question

刚怀孕两个月，以前都比较不注重饮食，但是现在怀孕了，孕妇每日摄入多少蛋白质好呢？

Answer 1

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳汁分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量 应达90-100克。