长期大量喝牛奶有什么害处？

病情描述:

老公把牛奶当水喝，想了解一下长期大量喝牛奶有什么害处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

长期大量喝牛奶，其中酪蛋白经过代谢产生半胱氨酸，沉积在动脉壁上，易引起动脉硬化、冠心病。还含有5％乳糖，在体内乳酶分解成半乳糖，过多的半乳糖沉积在晶体中，使蛋白发生变性，引起白内障。专家建议，每天喝250毫升牛奶最合适。

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