女性经期饮食上要注意什么？

Question

女人在月经期间血气比较虚，饮食上要注意什么？

Answer 1

女性在月经期间要少吃凉性的食物，而西瓜是属于寒性水果，性寒质滑。月经期间食用西瓜的话，有碍消化，易伤人体阳气，导致内寒产生。