产妇需要吃更多的鸡蛋吗？

Question

我正在孕期，婆婆每天都要煮好几个鸡蛋给我吃，她说产妇多吃鸡蛋才好，产妇需要吃更多的鸡蛋吗？

Answer 1

产妇大量吃鸡蛋的古老习俗，在食物极大丰富的今天，已经成了不折不扣的谬误。产妇应该吃各种各样的食物，包括肉蛋奶豆类粮食蔬菜和水果等以达到膳食平衡，鸡蛋每天一二个就可以了。