如何减少酒精对胃的伤害？

Question

我平时经常应酬，应酬难免要喝酒，那如何可以减少酒精对胃的伤害？

Answer 1

如果要减少乙醇对胃上皮的伤害，可以“吞”适量的“保护剂”，而酸奶和生蛋清就是不错的选择。除此之外，空腹饮酒亦是大忌。如果在喝酒之前稍微吃一些食物“垫一垫”，食物能够在胃中起到混合作用，降低对酒精的吸收速度。