烧烤时用什么调料比较好？

Question

出去烧烤少不了带各种调料，那么到底哪些调料是比较健康的呢？

Answer 1

最好选择一些天然的调味品，为加添美味，很多人都爱在烧烤食物上涂蜜糖，却未想到一汤匙蜜糖已有65卡路里，大大增加了热量的摄取！其实想增添食物鲜味，又想健康点，营养师建议大家少吃蜜糖，不妨选用黑椒粉、芥末等天然调味品，以增加食物的野味。