吃香蕉对人体有什么好处？

Question

香蕉是我喜欢吃的水果之一，吃香蕉对人体有什么好处？

Answer 1

有研究结果证实香蕉的免疫活性效最好，能够增加白血球，改善免疫系统的功能，还会产生攻击异常细胞的物质TNF。而且香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。