吃椒盐饼干可以减肥吗？

Question

我很喜欢吃椒盐饼干，同事告诉我说吃椒盐饼干可以减肥，吃椒盐可以减肥吗？

Answer 1

吃椒盐饼干是不能减肥的。椒盐饼干的包装袋上可能注明是“无脂”，但是它们是由精细的面粉制成的，含有大量的碳水化合物，200克的椒盐饼干就等于10片白面包的碳水化合物含量，所以并不能减肥。