怎样应对不好消化的油炸食品？

Question

胃不好消化又喜欢吃油炸的食物，怎样应对不好消化的油炸食品呢？

Answer 1

对策：其实要满足口腹之欲，放弃油炸也能获得可口的感觉，比如想获得咯吱咯吱的享受，吃咸味薯片肯定是不健康的，但是可以寻找制作土豆片的其他方法，比如烘焙而不是油炸，或选择吃低脂或无脂食品，比如脆饼干、空心的爆米花等。