早餐吃汉堡包会导致肥胖吗？

Question

早上不想煮饭，有时候会去吃汉堡包，早餐吃汉堡包会导致肥胖吗？

Answer 1

早餐内容：各种西式快餐。专家评点：这种高热量的早餐容易导致肥胖，油炸食品长期使用也会对身体有危害。用西式快餐当早餐，午餐和晚餐必须食用低热量的食物。另外，这种西式早餐存在营养不均衡的问题，热量比较高，但却往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。