自助餐是否不利于身体健康？ - 问答频道

自助餐是否不利于身体健康？

病情描述:

我今天带女儿去吃自助餐，自助餐是否不利于身体健康？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

许多经常吃自助餐的朋友都有这样的想法，觉得自助餐一不小心就容易吃多，不利于身体健康。因此，对自助餐没有什么好印象。其实自助餐本身没有错，重要的是怎么吃。

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