睡前喝蜂蜜水能长胖吗？ - 问答频道

睡前喝蜂蜜水能长胖吗？

女，25岁 2018-06-26 22:09

病情描述:

我最近一段时间胖了，但是我饮食变化不大。就是每晚加了一杯蜂蜜水。睡前喝能长胖吗？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-06-26 22:30

是的，睡前喝蜂蜜水会长胖。因为蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡觉之前喝了蜂蜜水，这些糖分极容易转换成脂肪堆积在身体里，让你悄悄长胖！

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