蜂蜜有哪些神奇的效果？

病情描述:

表姐经常给我带蜂蜜过来，说蜂蜜有奇效，想了解一下，蜂蜜有哪些神奇的效果？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

蜂蜜的主要成分是果糖。果糖的吸湿效果很好，因此用果糖含量高的蜂蜜（果糖在不容易结晶的天然蜂蜜中含量较高，比如荆条蜜、槐花蜜等）冲水喝，比较解渴，有助润燥，并且也有一定缓解便秘的功效。蜂蜜是一种不错的甜味来源，普通人可以用其来代替白糖。

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