碳水化合物有哪些分类？ - 问答频道

碳水化合物有哪些分类？

病情描述:

我们平时吃的糖我知道是碳水化合物，那碳水化合物有哪些分类？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

有两种碳水化合物，一种是简单碳水化合物，也就是糖分。另一种是复杂的碳水化合物，也就是淀粉。我们饮食的一半应该由碳水化合物组7成，在这些碳水化合物中，只有将近10％是糖分。

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