高血脂的人能吃洋葱吗？

Question

我爸爸的体检报告上说他有好血脂，他平时很喜欢吃洋葱，想知道好血脂的人可以吃洋葱吗？

Answer 1

洋葱既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用。更难能可贵的是，洋葱中含有一种洋葱精油，不仅可降低胆固醇，改良动脉粥样硬化症状，还能升高“好胆固醇”—— 高密度脂蛋白的含量。