咖啡因有什么作用？

Question

因为工作需要加班的关系，我买了很多咖啡提神，想知道咖啡因有什么作用？

Answer 1

咖啡因会增加一定的激素，尤其是皮质醇的分泌，能够刺激肾上腺分泌，产生应激激素。当你摄入咖啡因，这些激素能够在你的血液内长达18个小时。