素食可以减肥吗？ - 问答频道

素食可以减肥吗？

女，24岁

病情描述:

我真的胖了很多，想减肥，请问可以通过吃素食减肥吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

虽然素食不会生成脂肪，但是单单吃素食导致饮食不均衡，对身体是很不利的，肉也是维持身体的必须品。所以为了身体健康，最好荤素搭配饮食。

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