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哪些食物含有对身体有害的脂肪?
病情描述:
我患有肥胖症,医生要我控制脂肪的摄入。哪些食物含有对身体有害的脂肪?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    一般来说,有害脂肪多存在于动物类食品中,如牛肉、猪肉、牛油、禽肉、黄油、牛奶和奶酪中。少数植物的饱和脂肪也很高,比如椰子油、棕榈油和可可油。
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